Diyetlerin gözdesi: 5 basit Tatlı patates tarifi

Diyetlerin gözdesi: 5 basit Tatlı patates tarifi

Tatlı patates özellikle otoimmun rahatsızlıkların diyetlerinde sıkça kullanılan bir kök bitkidir. Zengin besin değerleriyle oldukça faydalı ve besleyici olan bu bitkinin, ülkemizde adı yeni yeni duyulmaya başlamıştır. Adının duyulmasıyla, kısa sürede birçok diyet programının baş besinlerinden biri haline gelmiştir. Anavatanı Orta Amerika olan bu bitki, günümüzde birçok ülkede üretilmekte ve dünya pazarlarına sunulmaktadır. Ülkemizde ise, İskenderun, Niksar ve Hatay’da üretilmektedir. Sağlık açısından çok önemli faydaları bulunmaktadır. Üstelik kalori bakımından da oldukça düşüktür. Bu sebepten dolayı Gaps diyeti, Aip diyeti gibi Otoimmun paleo rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan diyetlerde tercih sebebidir. Bugünkü içeriğimizde…

Devamını Okuyun..