Tagged: stresi azaltma

Stresi Azaltmak İçin Her Gün Uygulamanız Gereken 10 Adım 11

Stresi Azaltmak İçin Her Gün Uygulamanız Gereken 10 Adım

Hayatın koşuşturmacasına yetişebilmek ve bu sırada kendimize vakit ayırabilmek bir hayli zor. Hayat durmadan akıp geçiyor ve biz geceleri yastığa başımızı nasıl koyduğumuzu bile çoğunlukla bilmiyoruz. Yaşadığımızı anlamadan yaşıyoruz ve bu hayatımızı bir stres...