Tagged: gevşeme

gebelik egzersizleri 0

Gebelik egzersizleri ile doğuma hazırlık

Gebelik süreci zaman zaman zor ve yorucu; fakat aynı zamanda oldukça değerli bir süreç. Bu süreçte anne adayı kendine ne kadar özenli davranırsa, bu süreci ve sonundaki doğum sürecini hem bebeği hem kendisi için...