Birbirinden şifalı bitkiler ve faydaları

Şifalı bitkiler yüzyıllardır hastalıkların, yaralanmaların, çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılıyor. Öyle ki; modern tıbbın henüz gelişmediği eski dönemlerde tedavi olarak bitkisel tedavi yöntemlerinden yararlanılıyordu. Günümüzde ise modern tıbbın yanında alternatif tıp olarak yine şifalı bitkiler ile bitkisel tedavi uygulamaları deneniyor. Bitkilerin insan sağlığı üzerindeki etkileri de modern tıp uzmanları tarafından araştırılmaya devam ediyor ve bu konuda sık sık yeni keşifler yapılıyor. Bunun yanında birçok modern tıp uzmanı da modern tıbbi tedaviyi bitkisel tedavi ile desteklemek üzere, hastalarına şifalı bitkiler ile ilgili tavsiyelerde bulunuyor. Kullanımı konusunda dikkatli olunması gereken şifalı bitkiler; bilinçsizce ve doktora danışmadan kullanıldığında faydadan çok zarar da getirebiliyor. Bu sebeple öncelik daima doktorun reçetesi ve önerileri olmalıdır. Şifalı bitkiler dediğimizde, hepsini yazmaya kalksak sayfalarca yazmamız gerekir. Fakat; bugün birbirinden şifalı bitkiler içinden en şifalı 10 tanesini ele alacağız.

Birbirinden şifalı bitkiler

1) Çörekotu:

Herhangi bir sıralamaya göre yazmasak da, şifalı bitkiler içinde en şifalısı, çörekotunu en başa koymak gerekir. Öyle ki; çörekotu için derman olmadığı dert yok derler. Hatta; Efendimiz (S.A.V.) birçok hadis-i şerifinde çörekotu bitkisini övmüş, kullanılmasını tavsiye buyurmuştur. Bu hadislerden birisi şu şekildedir:

Çörekotunu kullanın, kullanmaya devam edin. Çünkü onda ölümden başka her derde deva vardır.

Çörekotunun saymakla bitmez faydaları yüzlerce çalışmayla da ortaya konmuştur. Örnek olarak; Lahor üniversitesi tıp bilimleri bölümü tarafından yapılan çalışmanın neticesinde, MRSA adı verilen ve antibiyotik türevi ilaçlara dahi direnç gösteren, ölümcül etkilere sahip bu bakteri kaynaklı enfeksiyona karşı çörekotu bitkisinin önemli etkileri olduğu keşfedilmiş.

Çörekotu bitkisinin faydalarından bazıları:

  • Çörekotu şifalı bitkiler içinde en iyi dezenfektanlardandır. Mikrop, bakteri, virüs, mantar gibi organizmaları öldürücü etkiye sahiptir.
  • Antihistaminik etkisi ile alerjileri önler, giderilmesine yardımcı olur.
  • Geniz akıntısı ve balgamı temizler; soluk borusunu açar.
  • Sindirim motilitesini düzenler, hazmı kolaylaştırır.
  • Safra kesesinin korur. İdrar söktürücü özelliği bulunur.
  • Kan şekerini dengeler, yüksek şekeri düşürür.
  • Vücudun savunma sistemini güçlendirir.
  • Kalp, damar hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.
  • Hücre yenileyici etkisi ile yaraların iyileşme sürecini hızlandırır.
  • Krampların giderilmesine yardımcı olur.
  • Hamilelik sürecinde (yan etkisi olmasa da) doktor onayı ile hamilelik şikayetlerinin azaltılması için kullanılabilir.
  • Anne sütü verimini ve kalitesini arttırır.
  • Şişkinliği giderir.
  • Depresyon, anksiyete ve panik atak durumlarına karşı yatıştırıcı etkisi bulunur.
  • Meme kanseri ile prostat kanserinin seyrini yavaşlatan çörekotu bitkisi; akciğer kanserinin önlenmesinde de etkilidir.
  • Romatizmal ağrıları hafifletici etkisi bulunmaktadır.
  • Cilt dokusunu yeniler ve korur. Cilt hastalıklarının giderilmesinde en şifalı bitkiler içindedir.
  • Antioksidan özelliği bulunur.
  • Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi bulunmaktadır. Kilo vermeye yardımcı olur.

2) Alıç bitkisi:

Şifalı bitkiler dendiğinde akıllara gelen ilk bitkilerden biri de kalp sağlığı üzerindeki etkileri ile alıç bitkisidir. Kurusu, çiçeği vs..farklı farklı türlerde bulunarak tüketilebilir. Şifalı mı şifalı bitkiler arasındadır.

Alıç meyvesinin faydalarından bazıları:

  • Alıç kalp dostu şifalı bitkiler arasındadır. Özellikle inme, felç vb.. durumlara karşı kalbi korur; kalbin direncini arttırır.
  • Alıç, kalp ritmini düzenler.
  • Dolaşım sistemi faaliyetlerini düzenleyerek, tüm faaliyetlerin olağan seyrini korur.
  • Antioksidan özelliği bulunur.
  • Göğüs kafesini rahatlatır, göğüs ağrılarını giderir.
  • Yüksek tansiyon riskini azalttığı bilinmektedir.
  • İdrar yolu enfeksiyonu, böbrek rahatsızlıkları, vb.. için iyi bir koruyucu ve iyileştiricidir.
  • Merkezi sinir sistemi üzerinde yapıcı etkisi bulunmaktadır. Stres, kaygı, uyku bozuklukları, anksiyete gibi birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılan şifalı bitkiler arasında başroldedir.
  • Mide asidinin düzenler. Mideyi korur.
  • Sindirim motilitesini düzenler, ishal şikayetinin tedavisini destekleyen ve iyileşme sürecini hızlandıran bir etki sağlar.
  • Hafızayı güçlendirir. Öğrenmeyi kolaylaştırır.

3) Kara yılan otu:

Şifalı bitkiler arasında, kadın hastalıkları üzerindeki etkileri ile bilinen karayılan otunun şifası köklerinden gelmektedir. Çok eskilerden beri sadece kökleri kullanılarak veya farklı şifalı bitkiler ile karıştırılarak yapılan bitkisel ilaçlar ile birçok hastalığa bitkisel tedavi yapılır.

Karayılan otunun faydalarından bazıları:

  • Adet dönemi rahatsızlıkları başta olmak üzere, kadın hastalıklarına karşı tedavi edici etkileri bulunur.
  • Adet düzensizliğini önler, adet döngüsünü düzene sokar.
  • Adet dönemi öncesinde ve sırasında yaşanan stres, hassasiyet, kasık, karın ve bel ağrılarına iyi gelir.
  • Menopoz dönemi rahatsızlıkları için oldukça önemli etkileri bulunur. Menopoz döneminde yaşam kalitesini büyük oranda düşüren; sıcak basması, bunalmalar, depresif ruh hali, baş dönmeleri gibi şikayetlerin hafifletilmesine yardımcı olur.
  • Bağışıklığı güçlendirir.
  • İltihap kurutucu etkisi bulunur.
  • Sivilceli ve akneli ciltlerde, onarıcı ve yenileyici etkisi bulunur.
  • Eskilerde yılan sokmalarına karşı etkili bir tedavi yöntemi olarak kullanılıyordu.
  • Romatizmal ağrılara, eklem ve kas ağrılarına iyi gelir.

4) Keçi boynuzu:

Tabii ki keçiboynuzu da binbir derde deva olan şifalı bitkiler arasındadır. Çok geniş bir alanda gözle görülebilir faydaları bulunmaktadır. Astım, bronşit, gribal enfeksiyonlar başta olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde kullanılan şifalı bitkiler içinde ilk sıralardadır. Taze, kurutulmuş ya da pekmezi yapılarak tüketilir.

Keçiboynuzu bitkisinin faydalarından bazıları:

  • Kalp sağlığını korur. Yüksek kolesterolü düşürür, dengeler.
  • Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.
  • Sindirim sistemini düzenler, doğru çalışmasına yardımcı olur.
  • İshali keser, bağırsak faaliyetlerini düzenler.
  • Hasar görmüş hücreleri yeniden yapılandırır.
  • Akciğer kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.
  • Antihistaminik etkisi ile alerjik rahatsızlıklara karşı koruyucu ve tedavi edici etkisi bulunmaktadır.
  • Astım, bronşit vb.. hastalıklara karşı direnci arttırır.
  • Gribal semptomların ortadan kalkmasını sağlar.
  • Öksürüğü yumuşatır. Balgam söktürücü özelliği bulunur.
  • Mide asidinin düzenler. Mideyi rahatlatır.
  • İçerdiği yüksek oranda kalsiyum ile kemik sağlığını korur; kemik erimesini önler.
  • Merkezi sinir sistemini korur. Hafızayı güçlendirir.
  • Zeka geliştirici etkisinden dolayı, özellikle çocukların bol bol tüketmesi önerilir.

5) Adaçayı:

Şifalı bitkiler dendiğinde onun adı akıllara gelmez mi hiç? Adaçayı yüzyıllardır faydaları ile bilinen ve bitkisel tedavi alanında kullanılan şifalı bitkiler arasındadır. Dengeli ve yeterli kullanımı ile birçok hastalığın önlenmesi ve iyileşmesi mümkündür.

Adaçayı bitkisinin faydalarından bazıları:

  • Sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisi diğer şifalı bitkiler ile kıyaslandığında daha yüksektir.
  • Alzheimer’a karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • Beyin fonksiyonlarının sağlıklı işleyişini korur.
  • Yüksek tansiyonu düşürmek için kullanılır. Fakat tansiyonu düşük kişilerde dikkatli kullanılmalıdır.
  • Yorgunluk ve halsizliği giderir.
  • Kadın hastalıklarında tedavi edici etkisi bulunmaktadır. Rahim iltihaplanması, mantar vb.. şikayetleri giderir. Ayrıca rahmi gebeliğe hazırlar. Bu nedenle gebelik öncesi kullanımı önerilir.
  • Menopoz dönemi şikayetlerinin hafiflemesini sağlar.
  • Balgam söktürücü özelliği bulunur.
  • Kandaki mikropların yok olmasını sağlar.
  • Saça uygulandığında ince telli saçların kalınlaşmasını ve güçlenmesini sağlar.
  • Boğaz ağrılarını giderir.
  • Böbrek ve mesane taşı gibi rahatsızlıklarda, taşların düşürülmesine yardımcı olur.
  • Diş eti çekilmesi, diş eti kanaması gibi sorunları giderir. Diş sağlığının korunmasına yardımcı olur.

6) Karabaş otu:şifalı bitkiler

Karabaş otu, nam-ı diğer lavanta, yüzyıllardır ruhsal ve sinirsel rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan şifalı bitkiler arasındadır. Hoş kokulu bu bitkinin akıllara durgunluk veren çeşit çeşit faydası bulunuyor.

Karabaş otu faydalarından bazıları:

  • Sinirleri yatıştırır, sakinleştirir, dinlendirir.
  • Uykuya geçişi kolaylaştırır, rahat bir uyku sağlar.
  • Güneş çarpmasına iyi gelir.
  • Baş ağrılarını dindirir.
  • İyi bir dezenfektandır.
  • Akne, kızarıklık, egzama gibi cilt sorunlarını giderir, kaşıntıyı yatıştırır.
  • Anti-aging etkiye sahiptir.
  • Kan hücrelerini güçlendirir.
  • Böcek ısırıklarında ve yanık tedavisinde kullanılır.
  • Saç dökülmesi ve kepek sorunlarına iyi gelir.
  • Şifalı bitkiler arasında uyku problemlerine iyi gelen çözümdür.
  • Sindirimi düzenler; kabızlık, gaz, şişkinlik gibi sorunları giderir.
  • Kas ve eklem ağrılarını dindirir.
  • Yaraların iyileşme sürecini hızlandırır.
  • Cilt lekelerinin giderilmesine yardımcı olur.
  • Şifalı bitkiler ile tedavi amaçlı olarak ya da parfüm olarak kullanılabilir.

7) Ginseng:

Ginseng, uzakdoğu mucizesi olan bir şifalı bitkidir. Çin’de asırlardır hastalıkların tedavisinde kullanılan ginseng; kökü, bitkisi ve çiçeği kullanılan şifalı bitkiler arasındadır. Şifalı bitkiler içinde ruhsal sorunları gidermeye en etkili bitki ginsengdir.

Ginseng bitkisi faydalarından bazıları:

  • Erkeklerde hormonlar üzerinde önemli etkileri bulunur. Testesteron hormonunun ve sperm hücrelerinin miktarını ve kalitesini arttırmaktadır.
  • Yorgunluğu giderir, enerji verir.
  • Stres ve yorgunluktan kaynaklanan cinsel isteksizliği giderdiği bilinir.
  • Beyin fonksiyonlarının düzgün çalışmasına katkı sağlar.
  • Zihni güçlendirir.
  • Prostat başta olmak üzere birçok kanser türüne karşı savaşır. Kanserli hücrelerin yok olmasını sağlar.
  • Diyabet hastalarının iyileşme sürecini destekler.
  • Cilt hücrelerini yeniler; cildin genç görünmesini sağlar.
  • Anti-aging etkisi bulunur. Yaşlılık belirtilerini geciktirir.
  • Mide asidinin dengeler. Şişkinlik ve gastrit gibi rahatsızlıkları önler.
  • Doğum sonrası oluşabilecek enfeksiyonları önler, ağrıları yatıştırır.
  • İltihap kurutucu etkiye sahiptir.

8) Sarımsak:

Yurdumda bilinir, sarımsak en şifalı bitkiler arasındadır. Grip olana ‘doğal antibiyotik yut, geçer’ derler. Binbir derde deva bitkilerden biri olan sarımsağın, en bilinen faydası da şüphesiz bağışıklık sistemine etkileridir. Diğer şifalı bitkiler ile karıştırılarak faydası katlanır.

Sarımsağın faydalarından bazıları:

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklara yakalanma riskini düşürür.
  • Antioksidan özelliği ile vücudu temizler.
  • Yüksek tansiyonu düşürür.
  • Sindirim sistemini düzene sokar.
  • Damar sertliğini önler.
  • Probiyotik etkisi ile bağırsaklarda bulunan yararlı bakterileri arttırırken zararlı bakterilerin yok olmasını sağlar.
  • Ateşin düşürülmesini sağlar.
  • Sivilce ve aknelerin tedavisinde kullanılır.
  • İltihabı önler ve giderir.
  • Damar tıkanıklığını önler.
  • Yaşlanma karşıtı şifalı bitkiler arasındadır. Cilt hücrelerini yeniler. Yaşlanmayı geciktirir.
  • Kandaki kötü kolesterolü düşürür, iyi kolesterolü arttırır.
  • Sigara içenlerde sigaranın zararlarını hafifletir.
  • İştah açıcıdır.
  • Saçlara birçok faydası bulunan şifalı bitkiler arasındadır. Saç dökülmesini önler, saç derisini güçlendirir.
  • Şeker hastalığına iyi gelir.
  • Birçok vitamin ve mineral bakımından zengin olan sarımsak, düzenli tüketildiğinde vitamin ve mineral eksikliklerini önler.
  • Bağırsak parazitlerini karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.
  • Birçok kanser türüne karşı önemli ölçüde koruyucu etkisi bulunmaktadır.
  • Enfeksiyonel her türlü hastalığa karşı iyi bir savaşçıdır.
  • Karaciğer yağlanması tedavisinde oldukça başarılı sonuçlar verir.

9) Kantaron:

Kantaron en şifalı bitkiler arasındadır. Kantaron yanıklardan yaralara, romatizmadan enfeksiyonlara yine binbir derde deva bitkilerden biridir. En önemli etkileri hücre yenileme özelliği ile cilt dokusu üzerindeki hasarlara yöneliktir.

Kantaronun faydalarından bazıları:

  • Kantaron cilt dokusunu yenileyen şifalı bitkiler arasında ilk sırada yer alır. Cilt deformasyonlarını giderir.
  • Yaraların iyileşme süresini kısaltır.
  • Yanıklarda acının hafiflemesini sağlar; iyileşme sürecini hızlandırır.
  • Romatizma ağrısını giderir.
  • Her türlü ağrıyı hafifletir.
  • Balgam söktürücü etkisi bulunur.
  • Adet dönemi şikayetlerini ve ağrılarını hafifletir.
  • Kasları gevşettiğinden, kulunç vb.. rahatsızlıklara birebirdir.
  • Menopoz dönemi şikayetlerini hafifletir.
  • Asabiyet kaynaklı kekemeliğin tedavisinde faydalanılır.
  • İshali durdurur.

10) Ihlamur:

Ihlamur geçmişten günümüze özellikle kış hastalıklarından korunmak için sık sık faydalanılan şifalı bitkiler arasında yer alır. Çeşit çeşit şifalı bitkiler arasında ıhlamurun apayrı bir yeri vardır. Kış gelip hastalıklar baş gösterdi mi annelerimizin hemen kaynattığı, içine de başka başka şifalı bitkiler kattığı ıhlamurun faydaları da say say bitmez.

Ihlamurun faydalarından bazıları:

  • Ihlamur kış hastalıklarının tedavisinde kullanılan en önemli bitkilerdendir.
  • Hastalıkların ter yoluyla atılmasını sağlar.
  • Yüksek ateşin kontrol altına alınasına yardımcı olur.
  • Boğaz ağrılarını hafifletir.
  • Kas ve eklem ağrılarını giderir.
  • Migren ağrılarını yatıştırır.
  • Stres, kaygı vb.. ruhsal durumları azaltır, sakinleştirir.
  • İshali durdurur.
  • Kan basıncını kontrol altında tutar.
  • Karaciğer hastalıklarına iyi geldiği bilinir.
  • Antioksidan etkisi bulunur.
  • Çarpıntıyı keser.
  • Sindirim sistemini düzene sokar.
  • Mide rahatsızlıklarını, şişkinliği giderir.
  • Damar sertliğinin önlenmesinde etkin rol oynar.
  • Safra kesesi rahatsızlıklarının giderilmesine yardımcı olan şifalı bitkiler arasındadır.

Son Yazılarımdan Haberdar Ol!

E-Mail listeme kayıt olursanız son yazılarımdan haberdar olabilirsiniz..

Birbirinden şifalı bitkiler ve faydaları” için 6 yorum

  • Ocak 22, 2018 tarihinde, saat 8:23 pm
    Permalink

    Ben bi ara düzenli olarak gün içinde çörek otu tüketiyordum. Kahvaltı ve yemeklerden önce çiğneyerek yutuyordum, yağını pek sevmiyorum.

    Yanıtla
  • Ocak 23, 2018 tarihinde, saat 8:27 pm
    Permalink

    sarı kantaron bitkisinin çayını içmenizi tavsiye ediyorum kesinlikle oldukça rahatlatıcı bir etkiye sahip.

    Yanıtla
  • Ocak 26, 2018 tarihinde, saat 9:00 am
    Permalink

    çörekotu ve çörekotu yağı oldukça faydalı bir bitki ve bitki özü

    Yanıtla
  • Ocak 26, 2018 tarihinde, saat 9:02 am
    Permalink

    karayılan bitkisini ilk defa duydum ama gerçekten çok etkili özellikleri var

    Yanıtla
  • Ocak 29, 2018 tarihinde, saat 10:09 pm
    Permalink

    Ben Çörek otunu meyveleri kefirin üstüne biraz ekliyorum ayrıca fındık badem de ekliyorum. Tavsiye ederim kefirin de faydası çok.

    Yanıtla
  • Şubat 16, 2018 tarihinde, saat 7:43 pm
    Permalink

    ben sifalı bitkilere inanıyorum ancak her seyden once genede bir doktora danısmanın faydalı olacağını dusunuyorum. yanlıs bir sey kullanmamak gerek

    Yanıtla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir